Zkoušeli jste se někdy uprostřed lesa, louky, u stromu, jen tak zastavit a být? Vnímat, jaké vůně cítíte? Kolik zvuků slyšíte? Co Vám říká Váš dech? Kde je Vaše hlava, na co myslí a kde je Vaše tělo? Nechat se oslovit tím, co vidíte a zkusit si, zda by Vám příroda nepomohla třeba i v řešení něčeho, s čím si lámete hlavu? Jen tak se opřít o strom a poslouchat?
To vše a vlastně mnohem více nabízím zažít pomocí TERAPIE ŠUMAVSKÝM LESEM. Možná jste už zaslechli o lesní terapii, japonsky šinrin-yoku. Během krátkých vycházek do přírody a pobytu v přírodě necháme působit na naši tělo a psychiku vše, co příroda nabízí – pomocí krátkých dobrovolných cvičení, která využívají našich smyslů, dechu, vnímání přítomného okamžiku. Vycházky jsou nenáročné, nejde o zdolávání kilometrů, ale o bytí v přírodě.
Vycházka je možná pro jednotlivce nebo menší skupinu (max.10), od 2 do 5-ti hodin, podle chuti a domluvy.
Tahle parketa je moje srdcovka a proto Vám průvodcem pro tenhle výlet budu já Hanka Maříková Modlitbová. Mým domovem a místem, odkud pocházím a kde trávím hodně času, je Šumava. Mojí profesí je už spoustu let psychoterapie. V mé minulosti je řada let vedení skautů, táboření, trampování, a největším odpočinkem pro mě je pobyt v přírodě, kde hledám sílu, odpovědi, klid a zdraví. A tento zdroj se více a více snažím propojit s mojí profesí a nabídnout ho pomocí lesní terapie i ostatním. Oslovila Vás tahle představa? Stačí kliknout zelené tlačítko a vyplnit kontaktní informace. Já se Vám ozvu a naplánujeme spolu tenhle jedinečný zážitek. Nebo proklikněte moje jméno na moje webové stránky. Že Vám moje jméno případá povědomé? Ano, jsem ženou průvodce Šumava Guides Radka Yettiho Maříka 🙂
